... die Natur mit allen Sinnen erleben und genießen

• den Geruch eines Waldes oder den Duft einer Blüte wahrnehmen
• Sonne, Wind und Regen auf der Haut spüren
• die Zartheit eines jungen Blattes oder die Rauheit einer Baumrinde ertasten
• die Augen öffnen für scheinbar Verborgenes und die kleinen Schönheiten am Wegesrand
• dem Plätschern eines Baches oder dem Gesang eines Vogels zuhören
• Kräuter und Früchte probieren oder sich zubereitete regionale Köstlichkeiten auf der Zunge zergehen lassen
• die Stimmung eines Sonnenuntergangs oder eines Nebeltages auf sich wirken lassen
• sich verzaubern lassen von der Schönheit und Vielfältigkeit der Natur

... eine Auszeit von der Hektik des Alltags nehmen

• Abstand gewinnen, sich Zeit lassen und zur Ruhe kommen
• Innehalten, tief durchatmen und die Seele baumeln lassen
• die Lust an der eigenen Bewegung spüren
• die aktive Entspannung genießen
• sich um nichts kümmern müssen
• neue Kraft schöpfen und gestärkt in den Alltag zurückkehren

  ... Ihren Horizont erweitern

• Kurioses und Wissenswertes aus der heimischen Pflanzen- und Tierwelt erfahren
• geologische Besonderheiten der Region entdecken
• auf kulturhistorischen Spuren wandeln
• Gedichten und Zitaten, Erzählungen, Sagen oder Märchen aus der Region lauschen